1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 10.0 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 420 mg | 140% | |
| Натрий | 300 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 4.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Французский омлет
Французский омлет - это классическое блюдо, олицетворяющее элегантность французской кухни. Созданный всего из яиц и немного масла, он известен своей шелковистой текстурой и богатым вкусом. Часто наполняемый свежими травами, сыром или обжаренными овощами, он предлагает восхитительное сочетание вкуса и питательности. Бедный углеводами и богатый белками, это блюдо идеально подходит для питательного завтрака или легкого обеда. Своим простым, но изысканным стилем французский омлет воплощает искусство кулинарии, демонстрируя, как несколько качественных ингредиентов могут создать нечто по-настоящему изысканное.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
