Blog Research API Download App
французский морковный салат

французский морковный салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
2.4
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
5.0%
44.9%
Жиры: 85 cal (44.9%)
Белки: 9 cal (5.0%)
Углеводы: 95 cal (50.0%)

About французский морковный салат

Французский морковный салат - это яркое и освежающее блюдо, пришедшее к нам из самого сердца французской кухни. Он состоит из сладких, натертых моркови, заправленных остреньким винегретом из оливкового масла, лимонного сока и дижонской горчицы, что придает ему свежий вкус. Часто его украшают свежими травами, такими как петрушка, а также иногда добавляют изюм или орехи для дополнительной текстуры. Этот салат не только вкусный, но и полезен, так как морковь богата витаминами и антиоксидантами, благоприятно влияющими на зрение и здоровье кожи. Легкий и сытный, он идеально подходит в качестве гарнира к любому блюду, делая его прекрасным и здоровым выбором для вашего стола.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.