Blog Research API Download App
фрегола сардинская

фрегола сардинская

Grain

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
720
калории
24
белки
144
углеводы
4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
720
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4 g 5%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 144 g 52%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 4 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 3 mg 16%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.4%
13.6%
5.1%
Жиры: 36 cal (5.1%)
Белки: 96 cal (13.6%)
Углеводы: 576 cal (81.4%)

About фрегола сардинская

Фрегола Сарда - традиционная паста с красивого острова Сардиния, Италия. Изготовленная из муки из семолины и воды, эти крошечные, поджаренные жемчужины пасты имеют уникальный ореховый вкус и приятную текстуру аль-денте. Богатая углеводами и низким содержанием жира, Фрегола - универсальный ингредиент, идеально подходящий для салатов, супов или подается вместе с морепродуктами и овощами. Как цельнозерновая опция, она обеспечивает важные питательные вещества и пищевое волокно, что делает ее более здоровым выбором для ваших блюд. Почувствуйте вкус Сардинии с каждым кусочком Фреголы Сарда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.