Франго Миланезе

Франго Миланезе

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
47.3
белки
31.5
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

23.8%
35.8%
40.4%
Жиры: 213 cal (40.4%)
Белки: 189 cal (35.8%)
Углеводы: 126 cal (23.8%)

About Франго Миланезе

Франго Миланеза - вкусное, панированное куриное отбивное, популярное в латиноамериканской кухне, особенно в Бразилии и Аргентине. Это блюдо состоит из нежной куриной грудки, слегка пряностей и обваленной в хрустящий слой сухарей, который придает ему удовлетворительный хруст. Часто подается рядом с свежими салатами или рисом, Франго Миланеза находит идеальный баланс между вкусом и питательностью. Хотя жарка добавляет немного дополнительных калорий, выбор нежного куриного мяса и его сочетание с яркими овощами могут превратить его в полноценное блюдо. Наслаждайтесь этим культовым блюдом как восхитительным сочетанием вкуса и традиции!