1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 126.2 mg | 42% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 47.3 g | 94% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Франго Миланеза - вкусное, панированное куриное отбивное, популярное в латиноамериканской кухне, особенно в Бразилии и Аргентине. Это блюдо состоит из нежной куриной грудки, слегка пряностей и обваленной в хрустящий слой сухарей, который придает ему удовлетворительный хруст. Часто подается рядом с свежими салатами или рисом, Франго Миланеза находит идеальный баланс между вкусом и питательностью. Хотя жарка добавляет немного дополнительных калорий, выбор нежного куриного мяса и его сочетание с яркими овощами могут превратить его в полноценное блюдо. Наслаждайтесь этим культовым блюдом как восхитительным сочетанием вкуса и традиции!