1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 115.5 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 11.4 g | 40% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 14.6 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90 mg | 6% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лисьи орехи
Лисьи орехи — питательный суперпродукт, получаемый из семян лотоса, который часто употребляется в индийской кухне. Известны своей хрустящей текстурой и невесомостью, их часто обжаривают и специально приправляют для приятной закуски. Богатые белком, клетчаткой и важными минералами, лисьи орехи являются здоровой альтернативой традиционным закускам. Они бедны калориями, а также богаты антиоксидантами, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Идеальны для закуски без вреда для фигуры, эти маленькие чудеса не только вкусные, но и приносят ряд здоровья. Включите пользу лисьих орехов в свой рацион уже сегодня!
