1 serving (28 grams) contains 97 calories, 2.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
388.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 86.2 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 8.5 g | 30% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 10.9 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.2 mg | 5% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 560 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лилии орехи
Макана - это вкусная и питательная закуска, происходящая из семян растения лисичьего ореха, обычно встречающегося в Индии. Известные как «макхана» на хинди, эти хрустящие, давленые семена лотоса не содержат глютен и бедны калориями, что делает их идеальным безвредным удовольствием. Наполненные белком, клетчаткой и важными минералами, макана способствуют здоровью сердца и помогают контролировать вес. С нежным ореховым вкусом они идеально подходят для перекуса по-отдельности или для добавления в ваши любимые блюда. Наслаждайтесь полезной закуской, которая и вкусная, и полезная для вас!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
