Лотосовое семя

Лотосовое семя

Snack

Рейтинг Продукта: 93/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
520.5
калории
14.6
белки
115.5
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
520.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 115.5 g 42%
Пищевые Волокна 11.4 g 40%
Сахара 0 g
белки 14.6 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 90 mg 6%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.6%
11.2%
0.2%
Жиры: 0 cal (0.2%)
Белки: 58 cal (11.2%)
Углеводы: 462 cal (88.6%)

About Лотосовое семя

Фокс Нат - питательная закуска, происходящая из Азии, конкретно из регионов вокруг Индии и Китая. Эти крошечные белые раздутые семена, также известные как Махана, являются неотъемлемой частью традиционных кухонь. Богатые антиоксидантами, белком и клетчаткой, Фокс Наты бедны калориями, что делает их идеальным безвредным угощением для любителей здорового образа жизни. Они способствуют здоровью сердца, улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. Будь то запеченные и приправленные или включенные в прекрасные блюда, Фокс Нат - хрустящее, полезное дополнение к вашей диете, предлагающее вкус и питательность в каждом кусочке!