1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 115.5 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 11.4 g | 40% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 14.6 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90 mg | 6% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лотосовое семя
Фокс Нат - питательная закуска, происходящая из Азии, конкретно из регионов вокруг Индии и Китая. Эти крошечные белые раздутые семена, также известные как Махана, являются неотъемлемой частью традиционных кухонь. Богатые антиоксидантами, белком и клетчаткой, Фокс Наты бедны калориями, что делает их идеальным безвредным угощением для любителей здорового образа жизни. Они способствуют здоровью сердца, улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. Будь то запеченные и приправленные или включенные в прекрасные блюда, Фокс Нат - хрустящее, полезное дополнение к вашей диете, предлагающее вкус и питательность в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
