1 serving (43 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 81.6 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 30.0 g | 107% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 30.4 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92 mg | 7% | |
| Железо | 7.2 mg | 40% | |
| Калий | 1220 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Четвертая чашка черных бобов
Черные бобы Fourth Cup - вкусный и питательный базовый продукт, идеально подходящий для улучшения любого блюда. Бобы, богатые растительным белком и клетчаткой, являются одним из основных ингредиентов латиноамериканской кухни, обогащая блюда, такие как буррито, супы и салаты, богатым, землистым вкусом. Естественно низкожировые и без холестерина, черные бобы Fourth Cup поддерживают здоровье сердца и пищеварение. Благодаря своему яркому цвету и полезным свойствам они станут прекрасным дополнением к вашей кухне, способствуя сбалансированному питанию и удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы. Повысьте качество ваших блюд с черными бобами Fourth Cup уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
