четыре ломтя белого хлеба

четыре ломтя белого хлеба

Grain

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (120 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160
калории
5
белки
28
углеводы
2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (60g)
Калории
160
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 280 mg 12%
Общие Углеводы 28 g 10%
Пищевые Волокна 1 g 3%
Сахара 3 g
белки 5 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 60 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.7%
13.3%
12.0%
Жиры: 18 cal (12.0%)
Белки: 20 cal (13.3%)
Углеводы: 112 cal (74.7%)

About четыре ломтя белого хлеба

Четыре ломтика белого хлеба - классическая неотъемлемая часть многих кухонь по всему миру. Главным образом изготовленные из просеянной пшеничной муки, они имеют мягкую текстуру и нежный вкус, который делает их идеальными для бутербродов, тостов или французского тоста. Хотя они удобны и универсальны, по сравнению с вариантами из цельного зерна они бедны в клетчатке и основных питательных веществах. Наслаждайтесь ими в разумных количествах как часть сбалансированной диеты, и рассмотрите их в сочетании с здоровыми добавками, такими как авокадо или ореховое масло, чтобы повысить питательность. Простые, привычные и всегда уютные, четыре ломтика белого хлеба - это любимая часть повседневных приемов пищи.