Лосось

Лосось "четыре сезона" с ризотто

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
405.4
калории
27.0
белки
33.8
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
405.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 54.1 mg 18%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 2.0 g
белки 27.0 g 54%
Витамин D 270.3 mcg 1351%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

34.2%
27.3%
38.5%
Жиры: 152 cal (38.5%)
Белки: 108 cal (27.3%)
Углеводы: 135 cal (34.2%)

About Лосось "четыре сезона" с ризотто

Лосось "Four Season" с ризотто - это кулинарное удовольствие, которое красиво сочетает в себе свежий, хрустящий филе лосося с кремовым ризотто из арборио. Вдохновленное итальянской кухней, это блюдо обогащено сезонными овощами, ароматными травами и намеком на цедру лимона, добавляя яркие вкусы к каждому укусу. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, лосось поддерживает здоровье сердца, а ризотто предоставляет утешающий источник углеводов. Посыпанный пармезаном и свежими травами, это сбалансированное блюдо, которое не только вкусное, но и питательное, идеально подходит для любого времени года!