1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с четырьмя листьями
Салат "Four Leaf" - это яркое сочетание хрустящих зеленых овощей, включая ромэн, руколу, шпинат и кале, объединяющее лучшее из свежих, полезных вкусов. Основанный на средиземноморской кухне, этот салат не только вкусный, но и богат питательными веществами. Имеющий в своем составе витамины A, C и K, он становится настоящим энергетическим центром для вашей иммунной системы и способствует общему укреплению здоровья. Подается с легким винегретом, этот салат беден калориями, но богат антиоксидантами, что делает его идеальным выбором для освежающего, несущего мало вины блюда. Наслаждайтесь салатом "Four Leaf" как гарниром или удовлетворяющим основным блюдом и наслаждайтесь всей его добротой с каждым кусочком!
