Четыре боба

Четыре боба

Legume

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
47.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 12.7 g 45%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.3%
22.5%
10.2%
Жиры: 28 cal (10.2%)
Белки: 63 cal (22.5%)
Углеводы: 190 cal (67.3%)

About Четыре боба

"Four Bean" - это яркое сочетание красной фасоли, чёрной фасоли, пинто и нута, отмечающее богатые кулинарные традиции Латинской Америки и Средиземноморья. Наполненное белком и клетчаткой, это сытное блюдо предлагает здоровый заряд энергии, идеально подходит для салатов, буррито или в качестве гарнира. Наполненное важными питательными веществами, оно поддерживает пищеварительное здоровье и помогает почувствовать себя довольным. Независимо от того, ищете ли вы питательный завтрак или вкусное дополнение к вашему столу, "Four Bean" - это вкусный выбор, который питает как тело, так и душу.