1 serving (200 grams) contains 240 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мудаммас
Фуль-мудаммас - вкусное блюдо ближневосточной кухни, главным образом из стручковых бобов, тушеных до совершенства с чесноком, лимонным соком и оливковым маслом. Этот ароматный рагу часто украшается свежими травами и подается с теплым питой, что делает его популярным выбором для завтрака во многих арабских странах. Богатый растительным белком и клетчаткой, фуль-мудаммас обладает многочисленными полезными свойствами, включая помощь в пищеварении и поддержку здоровья сердца. Хотя блюдо сытное и утоляет голод, будьте внимательны к оливковому маслу и другим добавленным жирам. Наслаждайтесь этим питательным блюдом в рамках сбалансированного питания!
