1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фу ёнг хай
Фу Йонг Хай - это восхитительный китайский омлет, в основном приготовленный из взбитых яиц и смеси овощей и белков, часто с сочными креветками или нежным свининым мясом. По происхождению из китайской кухни, он популярен благодаря своей воздушной текстуре и пикантному вкусу, обычно подается с кисловатым соусом. Благодаря содержанию белка из яиц и морепродуктов, он предлагает питательный вариант, а овощи являются источником важных витаминов и клетчатки. Тем не менее, как и многие вкусные блюда, он может быть богат на калории из-за используемого масла для жарки, поэтому его лучше употреблять с умеренностью.
