1 serving (100 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 21.4 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 364.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лесные ягоды
Лесные ягоды - это яркое сочетание самых сладких сокровищ природы, включая чернику, малину, ежевику и землянику. Поначалу растущие в пышных лесах и лугах, эти питательные ягоды празднуются как в традиционной, так и в современной кухне, добавляя цвет и вкус в десерты, салаты и варенье. Наполненные антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, лесные ягоды поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунитет, делая их деликатным и здоровым выбором. Побалуйте себя взрывом вкуса и благополучия с каждым кусочком лесных ягод!
