Запретный рис

Запретный рис

Grain

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
714
калории
17.8
белки
152.4
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
714
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 152.4 g 55%
Пищевые Волокна 9.8 g 35%
Сахара 1.4 g
белки 17.8 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 66 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 536 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.4%
9.6%
8.0%
Жиры: 59 cal (8.0%)
Белки: 71 cal (9.6%)
Углеводы: 609 cal (82.4%)

About Запретный рис

Запретный рис - это поразительно тёмный, богатый питательными веществами зерновой с глубокой историей в древнем Китае. Известный как "чёрный рис", он переполнен антиоксидантами, клетчаткой и белком, что делает его мощным продуктом для вашей диеты. Его ореховый вкус и жёсткая текстура придают блюдам различных кухонь особое великолепие, от салатов до жареных блюд. Он не только натурально безглютеновый, но также полезен для сердца и облегчает пищеварение. Откройте для себя этот изысканный зерновой продукт, который не только вкусен, но и здоровый выбор для любого приёма пищи!