1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 35.7 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 119.0 mcg | 595% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About еда
Блюдо - это яркий салат из киноа, богатый цветом и вкусом. Это полезное блюдо объединяет в себе воздушную киноа, мелко нарезанные сладкие перцы, свежие огурцы и сочные помидоры черри, все это заправлено терпким лимонным винегретом. Происходящий из Андов, этот салат является неотъемлемой частью здоровой кухни. Наполненный растительным белком и клетчаткой, он идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира. Он не только безглютеновый, но также богатый витаминами и минералами, что делает его прекрасным и питательным выбором для тех, кто стремится улучшить свой рацион. Наслаждайтесь вкусом здоровья с каждым кусочком!
