Фоладу де алейра

Фоладу де алейра

Appetizer

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
630.9
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
39.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
630.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.4 g 50%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

29.6%
14.8%
55.5%
Жиры: 354 cal (55.5%)
Белки: 94 cal (14.8%)
Углеводы: 189 cal (29.6%)

About Фоладу де алейра

Фоладу Де Алейра - это восхитительное португальское блюдо, сочетающее хрустящее тесто с алейрой, традиционной колбасой из хлеба, мяса и специй. Происходящий из исторических регионов Португалии, этот ароматный угощение часто обогащается ингредиентами, такими как чеснок и паприка, предлагая характерный вкусовой профиль. Хотя это удовольствие для вкусовых рецепторов, важно отметить, что тесто увеличивает его калорийность. Однако сама алейра насыщена белком, что делает ее удовлетворительным выбором для тех, кто ищет плотную закуску. Наслаждайтесь Фоладу Де Алейра как вкусным взглядом на португальскую кулинарную традицию!