1 serving (100 grams) contains 154 calories, 12.5 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.2 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 29.8 g | 59% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 328.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Складнички с яйцами
Складные яйца - великолепное кулинарное творение, демонстрирующее воздушность идеально сложенных яиц, создающих легкую мягкость. Исходя из классической французской кухни, они часто обогащаются свежими ингредиентами, такими как яркие овощи, травы и кремовые сыры. Наполненные белком и важными питательными веществами, складные яйца - питательный выбор для завтрака или бранча. Однако будьте осторожны с добавленными жирами из сыра и масел, которые могут увеличить калорийность. Насладитесь этим универсальным блюдом как полезным началом дня или удовлетворяющей закуской в любое время!
