1 serving (50 grams) contains 124 calories, 4.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
Калории |
249 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 561 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 35.8 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 8.8 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35 mg | 2% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 114 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Фокачча - мягкое, ароматное итальянское плоское блюдо, часто пропитанное оливковым маслом, травами и морской солью. По происхождению из древнеримской кухни, это универсальный хлеб, который можно украсить всем - от помидоров и оливок до сыров и мяса. Традиционно готовится из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль, фокачча может быть более здоровой альтернативой более обработанным хлебам, обеспечивая клетчатку и полезные жиры. Хотя она невероятно вкусная, умеренность важна, особенно при добавлении дополнительных ингредиентов. Окусите кусочек фокаччи, и вы насладитесь вкусом богатой кулинарной истории Италии!