1 serving (200 grams) contains 115 calories, 2.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
135.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 10.6 g | 37% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 105.9 mg | 8% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1054.1 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная тыква ложная ореховая - прекрасное осеннее блюдо, которое представляет собой нежную, сладкую тыкву ложную ореховую, запеченную до идеального состояния. Приправленный смесью теплых специй, таких как корица и мускатный орех, этот рецепт придает традиционным вкусам изюминку благодаря намеку кленового сиропа на сладость. Происходящая из кухни коренных американцев, тыква ложная ореховая является фантастическим источником витаминов A и C, клетчатки и антиоксидантов. Это здоровая, естественно безглютеновая опция, идеально подходящая как гарнир или даже основное блюдо. Наслаждайтесь ее богатым, карамельным вкусом и питательными свойствами в каждом укусе!