1 serving (300 grams) contains 440 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.0 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 12 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 72 mg | 24% | |
| Натрий | 736.0 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 8.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Летучий голландец
"Флайинг Датчман" - восхитительное блюдо из морепродуктов, которое включает в себя свежие филе рыбы, часто гриль или запеченные до совершенства. Происходящее из голландской кухни, оно обычно включает в себя пикантный маринад из лимона, трав и специй, придавая насыщенный вкус каждому кусочку. Богатое белком и насыщенное омега-3 жирными кислотами, "Флайинг Датчман" является здоровым выбором, который можно наслаждаться без чувства вины. Подается с овощами или легким салатом, это станет питательным блюдом, которое празднует восхитительный вкус моря. Отправьтесь в это кулинарное приключение и насладитесь сутью морской традиции!
