Мука тортильи с сыром и измельченным курицей

Мука тортильи с сыром и измельченным курицей

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
31.7
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

39.0%
26.0%
35.0%
Жиры: 171 cal (35.0%)
Белки: 126 cal (26.0%)
Углеводы: 190 cal (39.0%)

About Мука тортильи с сыром и измельченным курицей

Тортильи из муки с сыром и курицей, обсыпанные сыром и измельченной курицей, - вкусное и удовлетворительное блюдо, буквально лопающееся от вкуса. Берущие свое начало из мексиканской кухни, эти мягкие тортильи наполнены нежной измельченной курицей, таящим сыром и намеком на специи, создавая утешительное и сытное блюдо. Наполненные белком от курицы и кальцием от сыра, они могут быть полезным выбором, особенно если их подавать с свежими овощами или сальсой. Тем не менее, будьте внимательны к содержанию жира в сыре. Идеальны для обеда или ужина, эти тортильи обязательно порадуют любой вкус!