1 serving (30 grams) contains 92 calories, 2.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
306 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.3 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 736 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 49.4 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 146 mg | 11% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 125 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мука тортилья
Мука Tortilla - это универсальный лепёшка, приготовленная из простых ингредиентов: мука, вода, соль и немного жира, чаще всего сало или масло. Происходящие из Месоамерики, эти мягкие, гибкие тортильи являются неотъемлемой частью мексиканской и техасской кухни. Они идеально подходят для завёртывания ваших любимых начинок, добавляя прекрасную структуру фахитас, бурритос или кесадильи. Хотя они обеспечивают утешительный источник углеводов, помните, что они могут быть калорийно насыщенными, особенно в больших порциях. Наслаждайтесь ими умеренно, и вы будете наслаждаться их вкусом, сбалансировывая свои блюда!
