Мука лапша

Мука лапша

Grain

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
171.2
калории
5.6
белки
31.5
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (125g)
Калории
171.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.2 mg 0%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.5 g 5%
Сахара 0.4 g
белки 5.6 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10 mg 0%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 62.5 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.3%
13.9%
7.8%
Жиры: 12 cal (7.8%)
Белки: 22 cal (13.9%)
Углеводы: 126 cal (78.3%)

About Мука лапша

Мука лапша является универсальным и вкусным базовым продуктом во многих кухнях, особенно в азиатской кулинарии. Изготовленные в основном из пшеничной муки и воды, они имеют различные формы и размеры, идеально подходят для насыщения соусами и вкусами. Нравятся ли вам они в сытном жареном блюде или утешительном супе, мука лапша обеспечивает великолепную текстуру. Хотя они являются источником углеводов, что дает импульс энергии, они могут быть беднее волокон по сравнению с цельными зерновыми аналогами. Наслаждайтесь ими с умеренностью для сбалансированного питания и наслаждайтесь каждым кусочком этого кулинарного удовольствия!