1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 77.6 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 10.9 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.6 g | 16% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 73.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 617.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Финок римский
Флорентийский фенхель - уникальное овощное растение, известное своим анисовым вкусом и хрустящей текстурой. Происходящий из Средиземноморского региона, он нашел свое место в различных кухнях, дополняя блюда от итальянской до французской. Наполненный питательными веществами, флорентийский фенхель беден калориями, но богат клетчаткой, витаминами C и K, антиоксидантами, способствуя здоровью желудочно-кишечного тракта и повышая иммунитет. Его нежная сладость делает его прекрасным дополнением к салатам, тушеным блюдам и жаркам. Независимо от того, употребляется ли он сырым или приготовленным, флорентийский фенхель предлагает вкусный способ включить здоровое питание в свои ежедневные приемы пищи.
