1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 125 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 200 g | 72% | |
| Пищевые Волокна | 175 g | 625% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 500 mg | 38% | |
| Железо | 15 mg | 83% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Псиллиум
Семена псиллиума, или оболочка псиллиума, являются съедобными семенами растения Plantago ovata, которое происходит из Индии. Известны своим высоким содержанием растворимого волокна, они часто используются в выпечке без глютена и в качестве натурального загустителя в различных блюдах. Наполненные полезными свойствами, семена псиллиума способствуют здоровью пищеварительной системы, помогают регулировать уровень сахара в крови и помогают контролировать вес, продлевая ощущение сытости. Благодаря своей способности впитывать воду и образовывать гелеобразное вещество, они отлично подходят для добавления питательной ценности в смузи, овсянку и выпечку. Откройте для себя силу семян псиллиума для более здорового образа жизни!
