1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
1980.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 224 g | 287% | |
| Насыщенные Жиры | 20.1 g | 100% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 151.9 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 0.2 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 2.2 mg | 0% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Масло льняного семени - это питательное масло, получаемое из семян растения льна. Насыщенное омега-3 жирными кислотами, особенно альфа-линоленовой кислотой, оно способствует здоровью сердца и поддерживает работу мозга. Походящее еще из древних цивилизаций, оно было основой средиземноморских и азиатских кухонь. Масло льняного семени также содержит лигнаны, обладающие антиоксидантными свойствами и способствующие балансированию гормонов. Прекрасно подходит для поливки салатов или добавления в смузи, оно придает ореховый вкус, обеспечивая необходимые питательные вещества. Тем не менее, лучше употреблять его без термической обработки, чтобы сохранить его нежные качества. Откройте для себя силу масла льняного семени для более здорового вас!