1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 102.4 g | 131% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 66.7 g | 238% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 45.2 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 619.0 mg | 47% | |
| Железо | 14.3 mg | 79% | |
| Калий | 1904.8 mg | 40% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена льна молотые
Молотое льняное семя - настоящая кладовая питательных веществ, наполненная необходимыми Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и богатством антиоксидантов. Происходящее из древних цивилизаций Средиземноморья и Азии, его ценят веками за благотворное воздействие на здоровье. Этот универсальный суперпродукт легко впитывается в различные кухни - от смузи до салатов и выпечки. Богатый лигнанами, льняное семя поддерживает здоровье сердца и пищеварение, а его клетчаточное содержание помогает чувствовать себя дольше насыщенным. Улучшите свои блюда, добавив молотое льняное семя, и начните придерживаться здорового образа жизни уже сегодня!
