Флаута де Пойо

Флаута де Пойо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.0%
19.1%
42.9%
Жиры: 213 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (19.1%)
Углеводы: 189 cal (38.0%)

About Флаута де Пойо

Флаута де Польо - вкусное мексиканское блюдо, включающее нежное, приправленное рубленое куриное мясо, завернутое в хрустящую тортилью. Традиционно подается с порцией свежего гуакамоле и пикантным сальсой, эти золотистые угощения идеальны для любого случая. Хотя комбинация курицы и тортильи является хорошим источником белка, процесс обжаривания означает, что лучше всего наслаждаться им в умеренном количестве. Будь то закуска или основное блюдо, Флаута де Польо доставляет взрыв вкуса и подлинный вкус мексиканской кухни!