1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.2 g | 56% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 1280.0 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 32.0 mcg | 160% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лепешка с ветчиной и сыром
Лепешка с ветчиной и сыром - это восхитительное и удовлетворительное блюдо, которое сочетает в себе мягкую, теплую лепешку с ароматными ломтями ветчины и расплавленным сыром. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо идеально подходит для любого приема пищи в течение дня, добавляя прекрасное дополнение к классическим блюдам на каждый день. Сама лепешка - отличный источник клетчатки, в то время как ветчина обеспечивает белком. Однако целесообразно употреблять это блюдо в разумных пределах из-за высокого содержания жира в сыре. Будь то подается теплой или поджаренной, лепешка с ветчиной и сыром – это изысканный выбор, который легко можно настроить с добавлением свежих овощей для улучшения пищевой ценности.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
