1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лепешка с рукколой и грибами
Лепешка с руколой и грибами - восхитительное сочетание вкусов и текстур. Это блюдо представляет собой хрустящую, запечённую в духовке лепешку, увенчанную яркой руколой, известной своим перченным вкусом и богатой витаминами A, C и K. Тушеные грибы добавляют землистую глубину и насыщены антиоксидантами и клетчаткой. Изначально из средиземноморской кухни, это блюдо прекрасно балансирует между здоровьем и наслаждением, делая его лёгким, но удовлетворительным вариантом. Каждый глоток не только вкусен, но и питателен, идеально подходит для быстрого обеда или вкусного закусочного блюда. Насладитесь этим вкусным шедевром, который празднует свежие ингредиенты и простую элегантность!
