1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 125 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лепешка
Лепешка - это универсальный тонкий хлеб, который происходит из разных культур по всему миру, включая ближневосточные, средиземноморские и индийские кухни. Изготовлен из простых ингредиентов, таких как мука, вода и соль, он часто бездрожжевой, что придает ему уникальную жевательную текстуру. Лепешка служит идеальной основой для вкусных начинок или может быть наслаждаться сам по себе. Богатая целыми зернами, она может быть более здоровой опцией, если сделана с цельнозерновой или ржаной мукой, предлагая волокно и важные питательные вещества. Независимо от того, обмакиваете ли вы ее в хумус или заворачиваете свежие овощи, лепешка приглашает к любому приему пищи.
