Blog Research API Download App
Лепешка и сыр

Лепешка и сыр

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
601.0
калории
24.0
белки
72.1
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
601.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 12.0 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48.1 mg 16%
Натрий 961.5 mg 41%
Общие Углеводы 72.1 g 26%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 24.0 g 48%
Витамин D 48.1 mcg 240%
Кальций 480.8 mg 36%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 240.4 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

48.0%
16.0%
36.0%
Жиры: 216 cal (36.0%)
Белки: 96 cal (16.0%)
Углеводы: 288 cal (48.0%)

About Лепешка и сыр

Лепешка с сыром - восхитительно простое блюдо, сочетающее мягкую, теплую текстуру лепешки с богатым, кремовым сыром. Поначалу возникшее в различных кухнях по всему миру, от итальянской фокаччио до ближневосточного манакиша. Этот универсальный деликатес можно украсить свежими травами, овощами или даже мясом, что делает его великолепным перекусом или полноценным блюдом. Хотя лепешка может быть полезной альтернативой традиционному хлебу благодаря ее легким ингредиентам, важно употреблять сыр в умеренных количествах, так как он может быть высококалорийным. Насладитесь этим ароматным сочетанием, идеальным для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.