Лепешки

Лепешки

Grain

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
119.0
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 119.0 g 43%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
11.5%
16.2%
Жиры: 107 cal (16.2%)
Белки: 76 cal (11.5%)
Углеводы: 476 cal (72.2%)

About Лепешки

Лепёшки - это универсальные, недрожжевые угощения, созданные из простых ингредиентов, таких как мука, вода и соль. Происходят они из различных культур и охватывают весь мир, начиная от теплого наана в Индии и заканчивая хрустящим питой на Ближнем Востоке. Часто изготовленные из цельных зерен, лепёшки могут быть здоровым выбором, обеспечивая клетчатку и необходимые питательные вещества. Они идеально подходят для обмакивания, заворачивания или употребления на побоче при приеме пищи, предлагая хорошую основу для различных вкусов, сохраняя при этом легкую калорийность. Объятия лепёшек как вкусное дополнение к вашему обеду!