1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 75.5 mg | 25% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 33.0 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 660.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фланк-стейк с рукколой и цитрусово-петрушковым чили чуррос
Ростбиф с руколой и цитрусовым петрушко-чили чуррос - это яркое блюдо, которое идеально сочетает в себе смелые вкусы и свежие ингредиенты. Нежный ростбиф маринуется и готовится на гриле до идеального состояния, обеспечивая богатый, пикантный вкус. Он подается с перченой руколой, которая добавляет освежающую хрустящесть, в то время как цитрусово-петрушковый соус придает яркий, травяной элемент. Щепотка чили придает блюду острую нотку, придавая ему захватывающий вкус. Это блюдо объединяет элементы латиноамериканской кухни с здоровым подходом, так как оно богато белком, витаминами и полезными жирами, делая его вкусным и питательным выбором для любого приема пищи!
