1 serving (100 grams) contains 192 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
457.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 131.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 66.7 g | 133% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 881.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фланк
Фланк - ароматный кусок говядины, взятый из брюшных мышц коровы. Известен своим насыщенным вкусом и нежной текстурой, он является стандартным ингредиентом в различных кухнях, особенно в латиноамериканских блюдах, таких как фахитас и карне асада. Фланк худой, богат белками и содержит важные питательные вещества, такие как железо и цинк, что делает его более здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться красным мясом без избыточных жиров. Независимо от того, жареный, маринованный или обжаренный, Фланк приносит насыщенный вкус на ваш стол, поддерживая сбалансированное питание.
