Blog Research API Download App
Пирог с луком / Пирог с луком и сыром

Пирог с луком / Пирог с луком и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
473.2
калории
12.6
белки
39.4
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

34.0%
10.9%
55.1%
Жиры: 255 cal (55.1%)
Белки: 50 cal (10.9%)
Углеводы: 157 cal (34.0%)

About Пирог с луком / Пирог с луком и сыром

Фламіш с луком-пореем - это восхитительный французский соленый пирог, который происходит из региона Пикардии. Это блюдо представляет собой хрустящее тесто, наполненное нежным луком-пореем, обжаренным в масле, смешанным с кремом фреш и богатыми яйцами. Часто дополняется намеком на мускатный орех или сыр, оно создает идеальный баланс вкусов. Наполненное витаминами от лука-порея, это предлагает утешительный, но питательный вариант, хотя стоит помнить о сливочном корже и кремовой начинке. Идеально подходит в качестве закуски или легкого блюда, Фламіш с луком-пореем воплощает собой суть французской домашней кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.