1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фламкyч.
Фламенкуч - прекрасное блюдо из региона Эльзас во Франции, зачастую сравниваемое с тонкой, хрустящей пиццей. Традиционно украшенный кремом фреш, луком и лардонами, он предлагает богатый, пряный вкус, от которого трудно устоять. Хотя он изобилует кремовой основой и пряными начинками, вы легко можете сделать его более легким, заменив обычный крем фреш на обезжиренный или добавив много свежих овощей. Приятно горячий прямо из духовки, фламенкуч отлично подходит для угощения на сборищах или для тихих уединенных ужинов. Независимо от того, ужинаете вы дома или отмечаете праздник, это блюдо приносит вкус Эльзаса прямо на ваш стол!
