Лепёшка с салатом и помидорами

Лепёшка с салатом и помидорами

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
8.2
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.1%
11.0%
17.8%
Жиры: 53 cal (17.8%)
Белки: 32 cal (11.0%)
Углеводы: 211 cal (71.1%)

About Лепёшка с салатом и помидорами

Лепешка с салатом и помидорами - восхитительное блюдо из ближневосточной кухни. Это яркое блюдо включает в себя пушистую, теплую лепешку, обильно украшенную свежим салатом из хрустящей зелени, сочных помидоров и ароматных трав. Сочетание свежих овощей придает взрыв витаминов, делая его полезным выбором. С минимальным количеством масла и богатое пищевыми волокнами, это не только сытное, но и более здоровое альтернатива для многих фаст-фудов. Прекрасно подходит в качестве легкого обеда или ароматной закуски, Лепешка с салатом и помидорами позволяет насладиться вкусом и здоровьем в каждом кусочке.