пять кешью орехов

пять кешью орехов

Nut

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (5 grams) contains 29 calories, 0.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
878.8
калории
27.3
белки
45.5
углеводы
69.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (151.5g)
Калории
878.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 69.7 g 89%
Насыщенные Жиры 12.1 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 30.3 mg 1%
Общие Углеводы 45.5 g 16%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 9.1 g
белки 27.3 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 60.6 mg 4%
Железо 9.1 mg 50%
Калий 909.1 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

19.8%
11.9%
68.3%
Жиры: 627 cal (68.3%)
Белки: 109 cal (11.9%)
Углеводы: 182 cal (19.8%)

About пять кешью орехов

Пять кешью - это прекрасное сочетание вкуса и питания, происходящее из пышных тропических регионов Бразилии и Индии. Наполненные жизненно важными минералами, такими как магний и цинк, эти орехи предлагают кремовый, маслянистый вкус, который делает их любимыми как в сладких, так и в сладко-пряных блюдах. Богатые здоровыми жирами и растительным белком, они поддерживают здоровье сердца и повышают уровень энергии, а их низкое содержание клетчатки облегчает пищеварение. Независимо от того, употребляете ли их в качестве закуски самостоятельно или добавляете к жареным блюдам, салатам или десертам, Пять кешью добавляют приятный хруст и питательный удар в каждый прием пищи.