Рыбная мисо-семга

Рыбная мисо-семга

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
27.6
белки
31.5
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 55.1 mg 18%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 7.9 g
белки 27.6 g 55%
Витамин D 315.0 mcg 1575%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.8%
32.2%
31.0%
Жиры: 106 cal (31.0%)
Белки: 110 cal (32.2%)
Углеводы: 126 cal (36.8%)

About Рыбная мисо-семга

Рыбный мисо лосось - вкусное фьюжн блюдо, сочетающее в себе богатые вкусы японской кухни. Нежный, хрустящий лосось, маринованный в ароматном мисо, подается на подушке из воздушного суши-риса и украшен свежими овощами, такими как хрустящий огурец, яркая морковь и кремовый авокадо. Это блюдо не только насыщенное вкусом; оно также насыщено белком и Омега-3 жирными кислотами, что делает его идеальным выбором для здоровья сердца. Завершенный каплей мисо-дressing, Рыбный мисо лосось - идеальное сочетание вкуса и питательности, которое порадует ваши вкусовые рецепторы и насытит ваш организм.