рыбный ролл

рыбный ролл

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
23.5
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 106 cal (27.3%)
Белки: 94 cal (24.2%)
Углеводы: 188 cal (48.5%)

About рыбный ролл

Фиш-врап - вкусное и питательное блюдо, которое представляет собой нежную, хрустящую рыбу, завернутую в теплую, мягкую тортилью. Поначалу из береговых кухонь, оно сочетает в себе свежие, местные деликатесы, такие как лосось или махи-махи, с пикантными топпингами, такими как кислая салатная заправка, авокадо и намек лайма. Наполненный белком и полезными Омега-3 жирными кислотами, Фиш-врап не только удовлетворяет, но и способствует здоровью сердца. Наслаждайтесь им гриль или слегка обжаренным для богатого вкуса, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет побаловать себя без вины. Прекрасно подходит для ланча или легкого ужина, Фиш-врап доставляет вкус моря в каждом кусочке!