1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба с соусом
Рыба с соусом - это восхитительный кулинарный опыт, который сочетает нежную, шелковистую рыбу с богатым, насыщенным вкусом соуса. Приготовленное в средиземноморском стиле, это блюдо часто включает ингредиенты, такие как свежие травы, помидоры и ароматный лимон, что делает его ярким и вкусным. Богатая омега-3 жирными кислотами рыба способствует здоровью сердца, в то время как соус добавляет всплеск антиоксидантов. Неважно, жареная, запеченная или обжаренная на сковороде, рыба с соусом - это умопомрачительный способ насладиться полезным, сбалансированным блюдом, удовлетворить свой вкус и питать свое тело. Погрузитесь в это вкусное блюдо и наслаждайтесь вкусами!
