Blog Research API Download App
Рыба с сальсой

Рыба с сальсой

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
294.1
калории
41.2
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.9%
55.6%
28.5%
Жиры: 84 cal (28.5%)
Белки: 164 cal (55.6%)
Углеводы: 47 cal (15.9%)

About Рыба с сальсой

Рыба с сальсой - яркое блюдо, которое сочетает в себе свежую, хрустящую рыбу, часто гриль или запеченную до совершенства, украшенную пикантной сальсой из спелых помидоров, хрустящих луков и освежающей кинзы. Этот восхитительный рецепт происходит из латиноамериканской кухни, отмечая смелые вкусы и свежесть. Наполненный белком и полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами, это питательный выбор, который беден калориями и кипит витаминами. Наслаждайтесь им как легким блюдом, которое не только вкусное, но и прекрасный способ насладиться вкусом тропиков!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.