Blog Research API Download App
Рыба с рисом

Рыба с рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
23.5
белки
41.2
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.8%
30.1%
17.0%
Жиры: 53 cal (17.0%)
Белки: 94 cal (30.1%)
Углеводы: 164 cal (52.8%)

About Рыба с рисом

Рыба с рисом - восхитительное блюдо, в котором нежная, хрустящая рыба подается на подушке из пушистого риса. По мнению исследователей, это блюдо появилось в различных прибрежных кухнях по всему миру и идеально сочетает вкусы моря с сытостью зерновых. Наполненное белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, это блюдо не только вкусное, но и способствует здоровью сердца. В зависимости от способа приготовления, оно может быть легким и полезным блюдом или же подаваться с богатыми соусами для утешительного угощения. Рыба с рисом - универсальное блюдо, удовлетворяющее вкусовые рецепторы и питающее организм.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.