1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тостада с рыбой
Рыбные тостадас - это яркое блюдо, состоящее из хрустящих кукурузных тортильи, увенчанных сочной, маринованной рыбой, часто вдохновленной прибрежными вкусами мексиканской кухни. Каждая хрустящая тортилья слоиста свежими ингредиентами, такими как свежая лайм, кремовый авокадо и смесь красочных овощей, создавая гармоничное сочетание текстур и вкусов. Наполненное белками и полезными жирами, это блюдо не только удовлетворительно, но и питательный вариант для любителей морепродуктов. С яркими вкусами и хрустящей основой рыбные тостадас - это восхитительный способ насладиться вкусом океана, сохраняя легкость и свежесть блюда.
