Рыбный тофу

Рыбный тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
35.7
белки
11.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.2%
39.5%
47.3%
Жиры: 171 cal (47.3%)
Белки: 142 cal (39.5%)
Углеводы: 47 cal (13.2%)

About Рыбный тофу

Рыбный тофу - вкусное фьюжн-блюдо, которое сочетает нежные текстуры рыбы и тофу, создавая уникальное кулинарное преживание. Изначально из азиатской кухни, оно представляет собой смесь рыбы, традиционно мелко нарезанной, с шелковистым тофу для повышения его содержания белка. Естественно низкокалорийное и богатое Омега-3 жирными кислотами, Рыбный тофу - выбор для сердца, который поддерживает общее благополучие. С легким вкусом, он идеально подходит для различных блюд, от супов до жареных блюд, делая его универсальным дополнением к любому приему пищи. Погрузитесь во вкус Рыбного тофу и наслаждайтесь здоровым новшеством в своем обеденном опыте!