1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 66.0 mg | 22% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 188.7 mcg | 943% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыбное рагу бавал
Рыбное рагу с молочной рыбой - это вкусное филиппинское блюдо, в котором нежный бангус, или молочная рыба, тушится в богатом сочетании свежих помидоров, лука и немного кислого тамаринда. Происходящее из традиционных прибрежных кухонь, это сытное рагу не только ароматное, но и насыщенное питательными веществами. Богатый белком рыбий вид - отличный источник Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Улучшенное яркими овощами, оно предлагает дозу витаминов, при этом естественно низкокалорийное. Погрузитесь в это утешительное рагу с молочной рыбой для питательного вкуса Филиппин!
