Мягкая токо с рыбой

Мягкая токо с рыбой

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.4%
22.2%
33.4%
Жиры: 143 cal (33.4%)
Белки: 95 cal (22.2%)
Углеводы: 190 cal (44.4%)

About Мягкая токо с рыбой

Рыбные тако в мягкой лепешке - восхитительное сочетание вкуса и свежести. Нежная, пряно приправленная рыба, уютно расположенная в теплой, мягкой тортилье, каждый укус взрывается вкусом. Подаваемые с хрустящей капустой, ароматным лаймом и капелькой сливочного соуса, эти тако вдохновлены живописной прибрежной кухней Мексики. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо предлагает здоровое исполнение, а мягкая лепешка создает легкую альтернативу традиционным тако. Наслаждайтесь идеальным сочетанием текстур и вкусов, делая Рыбные тако в мягкой лепе